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甲减作为一种内分泌疾病,给人们的生活带来了很多不便,而且现在多发于各个年龄,患者在治疗期间如不遵循甲减的饮食原则,就可能会影响其病情的发展。所以家属要知道些甲减的饮食,才能更好的照顾患者。下面就来介绍甲减的饮食有哪些。
1、高蛋白食物
甲减会使小肠黏膜更新速度降低,消化液分泌受影响,酶活力下降,白蛋白质含量下降,故应给机体补充足量的蛋白质,以改善病情。蛋白质来源以蛋类、乳类、肉类、鱼类等动物蛋白质为主,同时补充植物蛋白质,如大豆及其制品。
2、高钙食物
甲减患者体内甲状腺激素减少,可出现骨代谢障碍、骨量减少,从而引起骨质疏松。因此,甲减患者应注意多吃高钙食物,比如大豆、牛奶等。
3、富含膳食纤维的食物
甲减患者的胃肠蠕动速度比较慢,容易发生便秘和腹胀。因此,甲减患者需要多吃富含膳食纤维的食物,如杂粮、薯类、蔬果等,以促进胃肠蠕动。
4、含铁丰富的食物
甲减患者体内甲状腺素不足,可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减退。因此,甲减患者要注意预防贫血,多补充富含铁质食物,比如豆制品、香菇、木耳等。
5、低脂肪食物
甲减患者血浆胆固醇排出缓慢,因此患者要限制高脂食物的摄入,如肥肉、奶油、鱼籽、蟹黄等。
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