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甲亢是高消耗性疾病,摄入多,代谢的更多。部分病人食量增加1-2倍,但是,体重不长,甚至下降。所以,热卡消耗非常多。甲亢饮食注意事项如下:
1、高碘食物:甲状腺功能亢进时,摄入过多的碘会刺激甲状腺分泌更多的甲状腺激素,从而加重病情。因此,甲亢患者应避免食用海藻、海鲜、海带等富含碘的食物。
2、高热量、高脂肪食物:甲亢患者的代谢率较高,容易消耗大量的热量。因此,患者应避免食用高热量、高脂肪的食物,如油炸食品、肥肉、动物内脏等。
3、刺激性食物:甲亢患者的神经系统较为敏感,容易出现焦虑、心悸等症状。因此,患者应避免食用刺激性食物,如咖啡、茶、辣椒、芥末等。
4、酒精:酒精会刺激神经系统,加重甲亢患者的症状。因此,患者应避免饮酒或少量饮用。
总之,甲亢患者的饮食应以清淡、易消化为主,适量摄入富含维生素、矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。同时,患者应注意定期复查甲状腺功能,及时调整治疗方案。
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