甲亢的你饮食别乱补，不想疾病加重！

甲亢是一种常见的内分泌代谢异常疾病，药物治疗相对简单易行。但治疗周期较长，治疗期间易发生不良反应，应给予重视。

甲亢患者除了配合医生积极治疗之外，保持日常的健康饮食习惯也是根治的基础。

甲状腺功能亢进饮食4禁忌

含碘量较高的食物：比如紫菜、海参、海带、海蜇、虾皮、贝壳等海产品，过多的食用碘会导致甲亢的症状加重，还容易导致甲亢复发，所以甲亢患者在停药后也尽量避免吃海产品，避免使用含碘盐，选择无碘盐。

浓茶、咖啡：浓茶、咖啡等容易引起交感神经兴奋。辛辣、刺激性：如葱、姜、蒜、辣椒等，辛辣、刺激食物会导致心跳加快、出汗、烦躁不安，加重甲亢的症状，同时还要避免食用油腻的食物。

戒烟、戒酒：吸烟对心脏有影响，可能会加重心脏的病变，其次喝酒有会影响药物作用。

甲状腺功能亢进饮食3适宜

高热量、高蛋白、高维生素：甲亢的患者代谢旺盛，导致身体消耗大量的能量，所以平时就要保证热量的供应，比如牛肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、大豆等，平时多吃一些新鲜的蔬菜、水果来补充维生素。

少食多餐：甲亢患者肠蠕动较快，所以可以增加进食的次数，补充足够的碳水化合物，如米饭、面条。

多饮水：甲状腺功能亢进症的患者会大量出汗、腹泻等，导致体内水分丢失过多，所以甲状腺功能亢进症的患者平时要多喝水，补充丢失的水分。

甲状腺功能亢进症的患者还要控制情绪，不要激动、生气，还要养成规律的作息习惯，不要熬夜，保护好眼睛。